産後の抜け毛がひどい!いつ終わるの?

妊娠前は抜け毛に悩んでいなかったというような人も、妊娠、出産を機に抜け毛に悩まされることというのはあるものです。

 

それは妊娠期間中は生理が止まってしまうことと、女性ホルモンのバランスが乱れてしまうということが原因にあります。

 

女性ホルモンと髪の育成というのはとても影響があり、男性は女性ホルモンがないから禿げや抜け毛に悩みやすいとも言われます。

 

女性も女性ホルモンがあっても、分泌が悪かったりすれば抜け毛も多くなってしまうので、産後まだ生理が始まらないような状態であれば、抜け毛が多いままであることも多いでしょう。

ホルモンバランスの安定が鍵になる

ですが、生理がまた始まれば自然と収まってくることというのもあるものです。
ですからいつ終わるかということが気になっているようであれば、生理が始まって女性ホルモンのバランスが安定して来れば終わると思っても良いでしょう。

 

シャンプーを変えてみる

もし生理が始まっても抜け毛が収まってこないようであれば、他に原因があるかもしれないので、使っているシャンプーやヘアケア製品なども疑ってみるようにもしましょう。

 

お産を機に体質や食の好みが変わるというようなことも多いですし、そういった変化が髪に影響しているとも考えられます。

 

また、抜け毛の要因は一つでないということも多いので、いくつか原因を探ってみるようにしても良いでしょう。

 

いくつかの原因が積み重なって抜け毛が悪化しているかもしれません。

 

もし、どんなシャンプーを使えば良いのか迷う場合は、私が実際に使ってみて良かったものを紹介しているので、参考にしてみて下さい。
産後の頭皮のかゆみケア

 

産後ケアも大切に

また、産後骨盤ケアがしっかりできていないことで血の巡りが悪くなり、生理がなかなか始まらないというようなことも多いので、産後のケアにも力を入れる様にもしましょう。

 

産後は慣れない育児と睡眠不足でなかなか外出できるようなこともないですから、家の中でできる産後ケアというのもしていくと良いでしょう。

 

すぐに体質改善できるものでもないですが、骨盤矯正などは時間が断つともう元に戻らないようなことがほとんどなので、ケアするなら早めに対応していくようにもしましょう。